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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Lactobact 60Plus】萊德寶銀髮族配方膠囊益生菌：60歲以上成人專用-兩入超值組(腸道保健)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Lactobact 60Plus】萊德寶銀髮族配方膠囊益生菌：60歲以上成人專用-兩入超值組(腸道保健)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Lactobact 60Plus】萊德寶銀髮族配方膠囊益生菌：60歲以上成人專用-兩入超值組(腸道保健)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

人類菌群在60歲以後開始起了變化，加上味覺、嗅覺的改變及胃酸分泌量減少，容易造成食物在體內停留時間延長。隨著年齡增長，許多銀髮族服用的藥種及藥量變多，飲食習慣不均衡且缺乏運動，導致腸道的問題而成了銀髮族健康的一大隱憂。

Lactobact® 60plus 含有5種特別挑選，具有適合銀髮族的益生菌群與菌數的組合(每顆膠囊至少含有10^9個益生菌)。

促進新陳代謝及食慾，幫助維持消化道機能及調整體質。

並添加微量鋅元素(2顆膠囊可以提供每日建議鋅攝取量的30%)，鋅元素為胰島素及多種酵素成分，可助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝，並保持正常味覺與食慾。
 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

認證

• 無字號

類型

• 膠囊

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 菊糖

產地

• 比利時

商品規格

• 1.商品組合/規格：兩入
  2.商品品名：萊德寶銀髮族配方膠囊益生菌 60歲以上成人專用
  3.商品重(容)量：60顆膠囊*2
  4.內容物名稱(成分)：米澱粉、菊糖、葡萄糖酸鋅、硬酯酸鎂、比菲德氏菌、龍根菌、乾酪乳桿菌、胚芽乳酸桿菌、鼠李糖乳桿菌
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：比利時
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱： 元佑實業有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區陽光街365巷37號4樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)87515055#264
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：(span class="style03btn" id="bt_desc")(span class="leftbk")(span class="rightbk")(span class="centerbk" id="bt_desc5" onclick="openDesc()")說明(/span)(/span)(/span)(/span)180
  11.食品業者登錄字號： A-112669301-00000-6
  12.投保產品責任險字號：1A8706000017
  備註欄：無

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臺灣當局今天發布新聞稿，宣稱已與捷克透過雙方「駐處」在今日發表聯合聲明，建立防疫合作夥伴關係，「這也是繼美國之後，全球第二個與臺針對新冠病毒發表聯合聲明的國家。 ... 臺涉外部門稱，捷克與臺灣是理念價值夥伴，臺涉外部門對雙方以具體行動共同合作抗「疫」，表示肯定與歡迎。雙方將就疫病快篩檢測試劑、疫苗與藥品的研發及生產建立合作，並就醫療物資暨設備等進行交流，建立多面向的防疫醫療合作架構，以維護全人類的健康與安全。 2019年，捷克布拉格市長賀瑞普多次在媒體發表損害中國核心利益的講話，以致北京和上海兩地相繼宣布中止與布拉格市的友好城市關係。 今年初以來，新冠疫情在全球肆虐，捷克前不久公開向中國「求援」，中國沒有因為捷克部分官員的反華言論和行動，而拒絕捷克的請求。中國全力準備大量救援物質，通過捷克專機發往其國內。如今，捷克再與臺灣當局眉來眼去，引發大陸網友的不滿。 海峽導報綜合報導

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文章來源取自於：

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