保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【十八羅漢】一條根晶石保健貼布-12包組(加贈2包.涼熱可選)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【十八羅漢】一條根晶石保健貼布-12包組(加贈2包.涼熱可選)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 清新
適用於
- 肩頸
- 手部
- 腹部
- 腰部
- 背部
- 臀部
- 腿部
- 足部
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合：
十八羅漢一條根晶石保健貼布(遠紅外線)*12包
贈
十八羅漢一條根晶石保健貼布(遠紅外線)*2包
涼感
數量：10片/包
尺寸：15.8x11.6cm
全成分：遠紅外線粉、金門一條根萃取液、人參香精、薰衣草精油、玫瑰香精、伊蘭精油、茉莉香精、尤加利精油、薄荷精油、薄荷腦、冬綠油、食用色素、樹脂
熱感
數量：10片/包
尺寸：15.8x11.6cm
全成分：遠紅外線粉、金門一條根萃取液、人參香精、薰衣草精油、玫瑰香精、伊蘭精油、薑精油、茉莉香精、尤加利精油、薄荷精油、薄荷腦、冬綠油、食用色素、樹脂
保存期限:5年
使用方法:將貼布貼於患部4~6小時，可休息1小時再繼續使用，並可依個人狀況增減使用
注意事項:
1.本品限外用，請勿吞食。
2.請勿使用於傷口、破皮、黏膜或皮膚潰爛部位。
3.請置於小孩接觸不到之處
4.請儲存於陰涼乾燥處，避免陽光直射
5.如有任何不適，請立即停止使用，若症狀持 續，請諮詢專業醫師或藥師。
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熱點新知搶先報
現在歐洲地區的局勢不容樂觀，每一個歐洲國家都出現了病毒感染患者，而在前幾天歐洲地區因病毒感染而死亡的人數，也超過亞洲地區。世衛組織也表示，歐洲已經成為了世界上病毒感染最嚴重的地區！現在病毒感染最嚴重的歐洲國家，就是義大利，在3月19日的時候，義大利的感染人數已經達到了35713人！對此，我國便向義大利伸出了援助之手，派出專業醫療團隊去幫助義大利抗擊病毒。 ... 據了解，除了義大利之外，還有一個歐洲國家也非常需要我們的幫助，而這個國家就是丹麥。該國國土面積只有43096平方公里，其總人口卻有約573萬，現在該國的病毒感染人數，就達到了1132人！這對丹麥來說，無疑是一場滅頂之災！所以丹麥非常需要外界的幫助。不過，大家都知道，在一個月前丹麥針對病毒感染的事情，還發表了抹黑我們的報導，其立場和用詞令人非常的不適。 ... 需要注意的是，在丹麥發表了抹黑我們的報導之後，丹麥當局還拒絕做出道歉，丹麥首相表示：「丹麥永遠不會封鎖，我們不需要口罩，因為這違反了人權，違背了自由精神。」所以在這種情況下，我們自然不會拿熱臉去貼別人的冷屁股。不過有意思的是，隨著丹麥患者人數的增加，丹麥當局的態度也發生了一百八十度的大逆轉。 ... 丹麥首相又發表了公開講話，宣布即時起丹麥將限制人員出入，實施「封國」政策，至此丹麥成為了繼義大利之後，第二個實施「封國」政策的歐洲國家。同時，丹麥還向外界發出了救助信號，希望其他國家能支援丹麥。然而，現在歐洲各國都自顧不暇，誰還有精力去援助丹麥呢？
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文章來源取自於：
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